兄弟们 AI 这几年身体感觉贼累，精神明显不太行，有什么养生小妙招吗？

先告别熬夜

约女大，给自己补充点青春感和活人感

先早睡，再早起，慢慢有精气神了再锻炼，早睡很重要

怎么，用 AI 生成的东西给你身体搞累了？要不咱们就是找个女朋友吧。

没毛病 告别熬夜 当然了 我虽然这么跟你说 我也还熬夜 因为带孩子不能玩手机 导致只能孩子睡了我才能玩 然后我发现另一个点 因为我陪孩子没法玩手机嘛 我发先我即便睡得晚 第二天状态也挺好 那我觉得玩手机才是元凶 少玩手机 少被抖音里的乱七八糟的内容占用思绪 会好很多

开源效果比节流好，AI 累，多买 token ，人累，多运动。