今天没干成大事，但好好吃了一顿饭

本来计划今天要搞定周报、整理衣柜、再跑 5 公里……结果呢？ 周报只写了开头，衣柜越理越乱，跑步鞋甚至没拆封。 但有一件事我认真完成了——给自己做了一碗热腾腾的番茄牛肉面。 切番茄时溅了一手汁，炖牛肉多放了半勺糖，面条煮得有点软……可坐在窗边慢慢吃的时候，突然觉得： “啊，今天也没那么糟。” 最近总被“高效”“自律”“产出”这些词压着喘不过气，好像不拼命奔跑就是失败。 可生活不是 KPI ，人也不是机器。 偶尔慢下来，好好吃一顿饭、晒十分钟太阳、发一会儿呆，不是浪费时间，而是给心充电。 允许自己“没完成”，也是一种温柔。